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임신 중 허리 통증, 무조건 참는 게 답일까? 당신의 일상을 바꿀 5가지 반전 테라피
새로운 생명을 맞이하는 40주의 여정은 숭고한 축복이지만, 산모의 신체는 유례없는 해부·생리학적 변화를 감당해야 합니다. 특히 임신 주수가 늘어날수록 허리와 골반을 파고드는 욱신거림은 일상을 위협하는 불청객이 되죠. 통계에 따르면 임산부의 약 70%가 요통을 경험하며, 그중 3분의 1은 일상생활에 심각한 지장을 받을 정도로 고통을 겪습니다. 임상 현장에서 만나는 많은 산모님은 ‘아기를 위해 약도 못 먹고 그저 참는…